Психотерапевт в Саратове — КПТ, EMDR

Психотерапевт в Саратове

Психотерапия — лечение психических расстройств разговором, без медикаментов или в сочетании с ними. Эффективна при депрессии, тревожности, фобиях, ПТСР.

Методы психотерапии

КПТ — когнитивно-поведенческая терапия

Золотой стандарт доказательной психотерапии. Работает с мышлением и поведением. Эффективна при депрессии, тревоге, ОКР, фобиях.

EMDR — десенсибилизация движениями глаз

Специализированный метод для работы с травматическими воспоминаниями. Применяется при ПТСР, сложном горе, детских травмах.

Схема-терапия

Работает с глубинными убеждениями, сформированными в детстве. Эффективна при расстройствах личности, хронической депрессии.

Mindfulness-КПТ

Сочетание КПТ и практик осознанности. Для профилактики рецидивов депрессии, хронической тревоги.

Стоимость психотерапии